Zayıflamak isteyen biri ne yememeli? Diyet yaparken yememeniz gereken yiyecekleri biliyor musunuz? İşte diyet yaparken yememeniz gerekenler: Beyaz ekmek. Diyet yaparken kesinlikle uzak durulması gereken bir yiyecektir. … Ayçiçek yağı … Tam yağlı süt. … Patates. … Yüzde 100 meyve suyu. … Gazlı içecekler. … Çöp yiyecekler. … İşlenmiş et.Daha fazla makale… Rejimdeyken ne yenmeli? Sizi tok tutan yiyecekler: Diyet yaparken bu 10 yiyeceği yiyin. Diyet yapmak, azim ve kararlılık gerektiren zor bir iştir. … Yumurta. … Yağsız et. … Tatlı patates. … Baklagiller. … Yeşil yapraklı ve kükürtlü sebzeler. … Ananas, elma ve portakal. … Yoğurt.Daha fazla makale…•1 Kas…
Yorum Bırak